Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 127,69g.
Frühstück: REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Edelgemüse in Aspik, miree Gorgonzola, Mischbrot. Mittagessen: Rahmsauce, Edeka Feta, Noliko Weiße Bohnen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Grüne Brechbohnen, Grüne Paprika, Olivenöl, Semmelbrösel, Romanesco. Abendessen: Ketchup, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik , K-Classic Camembert, Wurzelbrot, Real Quality Hähnchenbrust Classic, BioBio Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, miree Gorgonzola, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Gewöhnliche Grissini, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Cucina Cantuccini, Kaffee, Ochsenmaulsalat, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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