Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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126,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 73,33g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Schweinebraten, Gefro Soße zu Braten, Kaffee. Abendessen: K-Classic Bockwurst, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Roggenkrüstchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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