David27593's Notizen, 05 Jan 18

25,1% KFA
109,5 kg Bisher verloren: 28,5 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2018:
468 kcal Fett: 20,90g | Eiw: 21,15g | Kohlh: 55,12g.   Frühstück: Gut Drei Eichen Classic-Salami, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker - Geflügel-Mortadella, Stockmeyer Leberwurst Fein, Bäckerkrönung Brotkörbchen - Pumpernickel, Jacobs Espresso, Hella ACE, Lünebest Joghurt Haselnuss. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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David27593's Gewichtsverlauf


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