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guten morgen. dass nenn ich dann mal einen kleinen Puffer für's Wochenende. kommt alle gut über den Freitag! 🌟⭐🤣
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104,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 113,30g | Kohlh: 22,35g.
Frühstück: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee mit Milch. Abendessen: Patros Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Du auch, danke! 😃
04 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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