Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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127,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, ASIA Bratnudeln Süß-Sauer, Kaffee. Abendessen: K-Classic Tilsiter in Scheiben, Kaufland Roggenkrüstchen, K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Heiploeg Garnelen in Aufguss, Rührei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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