Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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109,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Mischkornbrot, Lidl Käsestange , Hengstenberg Knax Polnische Art, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet . Mittagessen: Mischkornbrot, Lidl Käsestange , Hengstenberg Knax Polnische Art, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Abendessen: Milbona Hirtenkäse, Lidl Salatherzen, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Champignons, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Hähnchen Kochschinken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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