Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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129,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Mittagessen: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee. Abendessen: Wiltmann Deutsches Corned Beef, Champignons Frisch, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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