Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1229 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 142,42g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Olivenöl, Gekochter Kürbis, Sülze, Aldi Frischkäse, Mischbrot. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Dornfelder, Ketchup, ASIA Mungobohnenkeime, Bonduelle Gold Mais, Schafskäse, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, ORO di Parma Tomaten Stückig, Slendier Rice Style . Snacks/Sonstiges: Milka Feine Kugeln, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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