Vikalein28's Notizen, 01 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2018
80,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2018:
1406 kcal Fett: 52,01g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 170,06g.   Frühstück: Wetzel Waffelbruch, Aseli Schaumzuckerfiguren, Kaffee mit Milch und Zucker, Lachskaviar, Milfina Butter, Mischbrot, Red Bull Energy Drink. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rama Cremefine Vanilla, Ravensberger Schokopudding, Gut Bartenhof Schweinegulasch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Rocher Rocher, Müller's Schweinegulasch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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