Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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100,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4870 kcal
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Fett: 161,53g | Eiw: 183,68g | Kohlh: 657,13g.
Mittagessen: Gebirgsjäger Jagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Apfel, Harry Vollkornbrot, Schmalz, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Riesa Schmale Bandnudeln. Abendessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Thoks Schmand Mandarine, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, REWE Vollkorntoast, Seeberger Mandeln, Blutwurst, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Orangen, Apfel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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