Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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113,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 63,13g.
Frühstück: Dulano Schrofensteiner, Weizenbrötchen, Lidl Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Lachsschinken. Abendessen: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (Geschält), Aldi Paprika, Strauchtomaten, Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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