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Guten Morgen Ihr Liebe 😀Das Weihnachtsfest hängt noch in einigen Kilos an mir😔 Ich habe mich den Tagen allerdings an nichts gehalten (kein 16/8; kein Kalorien zählen und wenig Bewegung) Wie habt ihr die Feiertage überstanden? Habt Ihr nur genossen oder diszipliniert euren Diätplan durchgezogen?
Ab Heute beginnt meine neue Diätphase, da wir heute unsere Küche abbauen!😁 Neuer Boden wird verlegt und es wird gestrichen. Am 02.01.2018 bekommen wir die neue geliefert und montierte. Bis dahin also kalte Küche, viel Salat und Proteinshakes.
Ich wünsche euch einen schönen Tag! 😍
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100,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 17 vom Mitglied: Ritamine
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bei mir auch, das Schaffen wir auch wieder
28 Dez 17 vom Mitglied: fischi2
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Bei mir geht es jetzt auch wieder los. Viel zu viel gegessen
28 Dez 17 vom Mitglied: MoFu27
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Guter Plan! Ich habe mich auch wieder strenger unter die Lupe genommen.
28 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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LeeKa234's Gewichtsverlauf
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