Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
|
98,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 80,90g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 242,62g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Backfactory Weizenbrötchen, Tomaten, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kamps Roggenbrötchen. Mittagessen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, K-Classic Baguette-Brötchen. Abendessen: Backfactory Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|