Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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113 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Elstar, Freshona Gewürzgurken, Gouda, Lidl Salami, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Elstar. Abendessen: Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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