Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 77,98g.
Frühstück: Gouda, Lidl Salami, Aldi Baguettebrötchen , Ja! Delikatess Putenbrust. Mittagessen: Champignons, Zucchini, Strauchtomaten, Aldi Paprika. Abendessen: Aldi Paprika, Gouda, Omelett oder Rührei, Zucchini, Champignons. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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