Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
|
113,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 15,23g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 134,68g.
Frühstück: Lidl Salami, Ja! Delikatess Putenbrust, Lidl Baguette-Brötchen . Abendessen: Seefisch Seelachsfilet, Zwiebeln, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe , Champignons Frisch, Aldi Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Bier. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ranger 1966's Gewichtsverlauf
|