Guten Morgen Ihr Lieben! Wünsche euch einen schönen Freitag 😚
98,9 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2017:
1249 kcal Fett: 71,07g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 88,96g.   Frühstück: Power System Professional Protein Bar Panna Cotta Krokant. Mittagessen: Mayonnaise, Milbona Butterkäse, K-Classic Salami, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). Abendessen: Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Käsewiener. mehr...
2420 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Dankeschön! Wünsche ich dir auch 🙋 
14 Dez 17 vom Mitglied: Monesa70
Guten Morgen! Wünsche dir auch einen schönen Tag! 🤗🍀 
15 Dez 17 vom Mitglied: Flower*78
Guten Morgen! Wünsche dir auch einen schönen Freitag🤗 
15 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
Hello und good morning, du hast mit dem Ergebnis ja schon einen guten Start in den Freitag vorgelegt. Super. Der Tag kann nur noch besser werden. LG 
15 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


LeeKa234's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.