Ranger 1966's Notizen, 15 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
114,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2017:
1933 kcal Fett: 45,27g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 306,01g.   Frühstück: Kathi Apfel Schmand Kuchen. Mittagessen: Gouda, Lidl Salami, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Combino Feine Bandnudeln, Champignons. mehr...
2880 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Ranger 1966's Gewichtsverlauf


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