Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
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114,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 61,28g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Räucherlachs, Weizenbrötchen. Abendessen: Gouda, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eisbergsalat, Lidl Thunfisch . Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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