Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1339 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Mars Celebrations (9.1g), Himbeeren, Kaffee mit Milch, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Belbake Sultaninen, Milch 1,5%, Honigmelonen. Mittagessen: Milka Waffelini, Clementinen. Abendessen: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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