Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2017
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115,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Kaffee, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Lidl Käsestange , Gouda. Mittagessen: Gouda, Lidl Salami, Lidl Rosenbrötchen. Abendessen: Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ranger 1966's Gewichtsverlauf
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