Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 247,19g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch, Banane, Orangen. Mittagessen: K-Classic Tomaten Ketchup, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, Gut Ponholz Geschnetzeltes aus Hähnchen-Brustfilet, BioBio Vollkorn-Penne. Snacks/Sonstiges: Banane, Frankonia Vollmilch Schokolade, Aldi H-Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Frankonia Vollmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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