|
Guten Morgen, wünsche euch einen schönen Tag! Meiner startet gut😍, eure lieben Worte von gestern haben mich sehr berührt!Danke sagen mein 🦉und Ich😚
|
99,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 141,16g.
Mittagessen: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Havita Bunter Snack Salat, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gurke (mit Schale), Aldi Tilsiter, Aldi Maelkebotte. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Butter, Barilla Tortellini Grandi Ricotta E Spinaci. Snacks/Sonstiges: Penny To Go Babymöhren. mehr...
|
|
3038 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Super Ergebnis 😊
von meinem UHU trennen mich noch fast 10 kg, aber er wird kommen, da bin ich mir ganz sicher.
Ich wünsch dir einen Schönen Tag
06 Dez 17 vom Mitglied: TheSaint74
|
Prima👍🎉wünsche dir einen schönen Tag🙋
06 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeeKa234's Gewichtsverlauf
|