calpe2012's Notizen, 04 Dez 17

🍵☺
71,5 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2017:
1923 kcal Fett: 177,15g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 16,88g.   Frühstück: Danlee Kokosöl. Mittagessen: Aldi Bergkäse, Danlee Kokosöl, Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. Abendessen: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kokosöl, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Und wieder ein bisschen was weg. Super !!! 
04 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
😃👍 
04 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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