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Guten Morgen! Ha ha.... na Waage jetzt hab ich es dir gezeigt💪Ich hab dir doch gesagt das es kein Entkommen gibt😂😂89 kg ich komme und hole Dich! Nimm Dich in Acht! Ich wünsche euch allen einen ruhigen und schönen Donnerstag🙋
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91,5 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 40,80g.
Frühstück: Lidl Fettarme Milch, Kaffee. Abendessen: Zimmermann Bacon, Vita D'or Rapsöl, Rührei. Snacks/Sonstiges: Krüger Milchkaffee, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sandram.80's Gewichtsverlauf
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