Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 19,14g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. Abendessen: Knorr Rahmsoße, Kaufland Bio Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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