Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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100,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3652 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 565,84g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Mittagessen: Ja! Natives Rapsöl, Hatherwood Kabeljaufilets in Knuspriger Panade, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Abendessen: Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Homann Rollmops, Ja! Käseaufschnitt, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Marmorkuchen, Harry Körner Balance Sandwich, Rokoma Brombeerkonfitüre, K-Classic Jagdwurst, Harry Vollkornbrot, Äpfel, Salvita Eukalyptus Menthol, Mandarine, Seeberger Mandeln, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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