calpe2012's Notizen, 25 Nov 17

Heute sind es zwei Tropfen 😂😂😂💧= 200gr.
72,2 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2017:
2040 kcal Fett: 178,30g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 19,21g.   Frühstück: Alesto Paranüsse aus Südamerika. Mittagessen: Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Abendessen: Salatgurke, Kokosöl, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Danlee Kokosöl, Ja! Kokosraspeln, Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild, Heidelbeeren. mehr...
2675 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden und 7 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Na siehste 👏👏👏 
25 Nov 17 vom Mitglied: YviWanderlust
Sehr schön! Dann passt ja jetzt ein Kaffee ☕😉 
25 Nov 17 vom Mitglied: Claudia2305

     
 

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calpe2012's Gewichtsverlauf


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