Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 221,03g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Parma Parmaschinken, Almette Tomaten-Pesto, Harzer Harzer Käse, K-Classic Camembert, Räucherlachs, Kartoffelbrötchen, Fitini Birnen, Kaffee mit Milch, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Abendessen: Eiskugel, Ramazzotti Ramazzotti, Pizzabrötchen, Olivenöl, Tomatensoße, Escal Frutti Di Mare, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Spekulatius, Dornfelder, Kaffee. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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