Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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84,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 260,08g.
Frühstück: Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hoffmann Menü Schweineroulade "Hausfrauen Art", Bofrost Bayrisch Kraut. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Kaufland Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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