Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3147 kcal
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Fett: 119,23g | Eiw: 122,98g | Kohlh: 392,62g.
Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Zwiebeln, Knorr Knoblauch Sauce, Ei, Rapunzel Kokosfett, Pellkartoffeln. Abendessen: Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Ja! Käseaufschnitt, Metzgerfrisch Jagdwurst, Homann Rollmops, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane, Ja! Jagdwurst, Salvita Eukalyptus Menthol, Harry Vollkornbrot, Ja! Jagdwurst, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Rokoma Brombeerkonfitüre, Weizenbrötchen, Mandarine, Banane, Apfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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