Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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100,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2749 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 130,16g | Kohlh: 418,33g.
Mittagessen: Riesa Makkaroni-Chips, Knorr Knoblauch Sauce, Gut & Günstig Hähnchenbrust-Filets. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt, Metzgerfrisch Jagdwurst, Gartenkrone Sauerkraut, Homann Rollmops, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Farmer Paranusskerne (25g), Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aprikosenkonfitüre, Ja! Jagdwurst, Harry Das Volle Korn, Äpfel, Banane, Mandarine, Storck Euka Menthol. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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combatiente's Gewichtsverlauf
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