Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Teekanne Chinesischer Sencha, Roggenbrötchen, Gulaschsuppe. Snacks/Sonstiges: Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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