Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 42,32g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Almette Tomaten-Pesto, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kaffee mit Milch, Mischbrot. Mittagessen: Champignonsauce, Spaghetti, Beste Ernte Misch-Gemüse, Edeka Finger Möhrchen. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Schoko-Orangen-Kekse, Spekulatius, Yogurette Yogurette, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Intact Traubenzucker Himbeere, Gewürzkuchen. mehr...
|
|
1527 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 11 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kiki_18's Gewichtsverlauf
|