Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1402 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 88,22g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Aldi Prosciutto Cotto, Spiegelei ohne Fett, Bon-Ri Parboiled Reis. Mittagessen: Aldi Steinofen Baguette, Milka Alpenmilch, Femeg Heringsfilets, Pellkartoffeln. Abendessen: TiP Heringsfilet, Pellkartoffeln, Mandarine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Legst ja ganz schön Tempo vor ☺
19 Nov 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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19 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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aha @Katharinchen :))) Leute heute gabs Hering, hm...wahrscheinlich gibt es Morgen Plus auf der Waage , aber pur , na mal sehen
19 Nov 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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