Flower*78's Notizen, 19 Nov 17

😡😤😢
69,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2017:
1238 kcal Fett: 40,25g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 178,57g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Mittagessen: Eierwaffeln. Abendessen: Alpenküche Brezel, Kürbiscremesuppe. mehr...
1695 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
hups! Ach das kriegst du wieder weg.☺ 
19 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79

     
 

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