Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Champignon Cremesuppe, Olivenöl, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander. Abendessen: Aldi Parmigiano Reggiano, Federweißer, Kerstins Tomatensoße, Spaghetti, Slendier Spaghetti . Snacks/Sonstiges: Spekulatius, Milka Crunchy Chocolate Eis, Schoko-Orangen-Kekse, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Kaffee mit Milch, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. mehr...
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1505 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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