Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: REWE Laugenkranz Sesam, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Körfez Joghurt 10% Fett, Aldi Milch 3,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Staubsaugen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Flower*78's Gewichtsverlauf
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