Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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69,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Actimel Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Penny Markt Fruchti Gurt. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Frisch Gepresster Orangensaft. Abendessen: Frikadelle, Du darfst Leichte Butter, Brot. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Annedance's Gewichtsverlauf
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