Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Laugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker, Senseo Café Latte. Mittagessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Buttermilchbrot. Abendessen: Kania Geschnetzeltes Züricher Art. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Smoothie Apfel-Mango-Maracuja mit Chia-Samen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Flower*78's Gewichtsverlauf
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