Pferdehilli's Notizen, 15 Nov 17

Guten Morgen!! Es geht nochmal abwärts.... 😊
92,4 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2017:
1436 kcal Fett: 43,87g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 200,21g.   Frühstück: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Mehrkornbrot. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Joghurt. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Super! 👍☺ 
15 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
Wow!! nicht schlecht👍💪 
15 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80

     
 

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Pferdehilli's Gewichtsverlauf


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