Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 65,89g.
Frühstück: Frühlingszwiebeln, Radieschen, Leicht und Fit Camembert, Sojola Halbfett-Margarine, Rote Zwiebeln, Chiabrot. Mittagessen: Ei, Lidl Gehackte Tomaten, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gerolsteiner Sprudel, Kirschtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Radieschen, Netto Snack-Gurken, Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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