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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Tomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Goldähren Vitalbrot, Zucker, Schwarztee, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Penny Heat & Eat Tortelloni Tomate-Mozzarella, Kartoffelsuppe, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Flower*78's Gewichtsverlauf
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