Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Ovomaltine Crunchy Cream, Marmelade, Wurzelbrot, Lidl Bergkäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Real Quality Kochschinken, K-Classic Camembert, Parma Parmaschinken, Räucherlachs, Ananas, Kaffee mit Milch, Kaffee, Clementinen, Kartoffelbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Abendessen: Gänsefett, Bratensoße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Semmelknödel, Bofrost Gänsebrustfiletmedaillons, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Schoko-Orangen-Kekse, Dornfelder, Ochsenmaulsalat, Fiore Mio Amarettini, Spekulatius, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Federweißer. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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