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Warum geht das so langsam?🤔
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94,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 287,96g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Flotte Biene Wildblütenhonig, Die Leichte Butter, Erdbeer Vanille Marmelade, Pflaumenmus, Weizenbrötchen. Mittagessen: Kinder Choco Fresh, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Huhn Red Thai Curry, Scharf-Saure Suppe. Abendessen: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nach einem kurzen Blick ins Tagebuch:
Vielleicht die Kalorien etwas senken 🤔
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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Mein ETB liegt bei 2.100, mein Grundumsatz bei 1.700. Darunter sollte ich doch nicht kommen, oder?
11 Nov 17 vom Mitglied: enduroengel
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Darüber gehen hier die Meinungen stark auseinander
Ich richte meinen ETB danach aus ob und wieviel ich abnehme
11 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ja, aber gehst Du auch unter Deinen Grundumsatz?
11 Nov 17 vom Mitglied: enduroengel
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enduroengel's Gewichtsverlauf
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