Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 182,34g.
Frühstück: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Real Quality Kochschinken, Almette Alpenfrischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erbsen und Möhren (Gefroren), REWE Rahmspinat, Hoffmann Menü Spinat-Kartoffelauflauf. Abendessen: Federweißer, Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Schoko-Orangen-Kekse, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Kaffee mit Milch, Birnen, Cucina Cantuccini, Aseli Schaumzuckerfiguren. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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