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runter und wieder rauf ... es nervt mich🙈
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129,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 70,94g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 125,76g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Himbeeren, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Abendessen: Chicken Nuggets, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Erdbeere. mehr...
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3880 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Willkommen im Club der Schauckelpferdchen!😉
08 Nov 17 vom Mitglied: gabili147
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Claudi, so gehts mir auch schon ne Weile ... immer schön hin und her ... aber es wird auch wieder abwärts gehen ... ganz bestimmt😘
08 Nov 17 vom Mitglied: goldschmiedelin
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claudi.g's Gewichtsverlauf
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