Pferdehilli's Notizen, 08 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
93,4 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2017:
1759 kcal Fett: 70,53g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 144,96g.   Frühstück: Ja! Butterkäse, Schollin Kornkante. Mittagessen: Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Gurke (mit Schale), Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Weiße Schoko Flakes. mehr...
2496 kcal Bewegung: Reiten - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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