Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 17,49g | Eiw: 33,62g | Kohlh: 105,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Bolognese. Abendessen: Knorr Salat Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Milde Bauern Schnitte. Snacks/Sonstiges: Schär Orangino. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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