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Halt Richtung wechseln 😀😀😀🍵🍵
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Edeka Mini Laugen-Variationen. Mittagessen: Müller Kalinka Kefir. Abendessen: Seeberger Mandeln, Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Chia-Samen, Milch 1,5%, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
... noch mehr Brot und Laugen? 😉 Morgen 🙋🍵
06 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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06 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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hey klassischer Montag zwinker
06 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
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"Bei der nächsten Möglichkeit bitte wenden" ;)))
06 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Das ist der Montag!🤔
Ich wünsche dir eine schöne Woche!
06 Nov 17 vom Mitglied: Amigo45
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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